Durante la seduta l’ipnologo conduce la persona in uno stato naturale di concentrazione rilassata, meditazione, rispettandone le caratteristiche e la naturale libertà, durante questo rilassamento in onde theta sarà possibile comprendere e vedere molteplici situazioni passate o in altri livelli del sè che porteranno ad una maggiore consapevolezza della vita. L’ipnosi, anche quella profonda, non va mai contro l’etica della persona, non va mai oltre ciò che la persona ritiene giusto per sé.
Il controllo dell’intera esperienza è sempre nella volontà della persona che sceglie di farsi ipnotizzare.